从基隆中正出发：大理七日深度游全攻略

本攻略专为从台湾基隆中正区出发的旅行者设计，结合交通转换与大理本地特色，提供一条高效且深度的旅行路线。

一、行程概览

核心路线：基隆中正→台北桃园机场→昆明长水机场（转机）→大理凤仪机场→大理古城→环洱海→苍山→返程。

建议时长：7天6夜（含交通时间）。

二、详细行程规划

第一天：基隆出发，抵达大理

• 交通：从基隆中正区搭乘台铁或客运至台北桃园机场，飞往昆明（约3小时），转机至大理（约1.5小时）。建议选择早班机以衔接当日转机。
• 住宿：抵达后入住大理古城周边民宿，推荐叶榆路或人民路附近，便于夜间游览。
• 贴士：提前办理大陆手机卡及电子支付，方便行程中使用。

第二天：大理古城深度漫游

• 上午：游览古城标志性建筑——五华楼、复兴路步行街，体验白族建筑风格。
• 下午：参观大理市博物馆（原杜文秀帅府），了解南诏历史；前往洋人街品尝云南小粒咖啡。
• 夜晚：漫步古城夜市，尝试烤乳扇、酸辣鱼等本地小吃。

第三天：环洱海东线之旅

• 交通：租用电动自行车或包车，沿环海东路游览。
• 路线：古城出发→才村码头→喜洲古镇（参观严家大院，品尝喜洲粑粑）→双廊古镇（欣赏洱海全景）→返回古城。
• 亮点：双廊湖畔日落摄影，体验白族扎染工艺。

第四天：苍山自然与文化探索

• 上午：搭乘苍山索道至洗马潭，俯瞰洱海全景（注意高原反应）。
• 下午：游览寂照庵（以多肉植物闻名的禅意庭院），或探访感通寺。
• 备选：如体力充足，可徒步玉带云游路。

第五天：洱海西线与小众体验

• 上午：前往周城参观白族民居，体验手工扎染制作。
• 下午：骑行至海舌生态公园，拍摄洱海湿地景观。
• 夜晚：观看《印象大理》实景演出（需提前预约）。

第六天：崇圣寺三塔与休闲调整

• 上午：游览崇圣寺三塔，了解佛教文化。
• 下午：前往古城茶社学习普洱茶冲泡，或体验陶艺制作。
• 夜晚：整理行李，购买鲜花饼、沱茶等伴手礼。

第七天：返程准备与离开

• 交通：从大理凤仪机场飞往昆明转机，返回台北桃园机场，搭乘客运或台铁回到基隆中正区。
• 贴士：预留充足时间应对转机及海关检查。

三、实用信息

住宿推荐

• 经济型：大理古城青年旅舍（价格亲民，适合背包客）。
• 特色型：洱海畔设计师民宿（如双廊或才村区域）。

美食清单

• 必尝菜品：酸辣鱼、野生菌火锅、永平黄焖鸡。
• 小吃：烤饵块、漾濞卷粉、邓川乳扇。

预算建议（人均）

• 经济型：约新台币25，000元（含机票、住宿、餐饮）。
• 舒适型：约新台币35，000元（含特色民宿及包车费用）。

四、注意事项

• 大理海拔约2000米，注意防晒及补充水分，预防高原反应。
• 尊重本地少数民族风俗，避免随意拍摄宗教场所及居民。
• 环洱海骑行时遵守交通规则，租赁车辆前检查电量及车况。

本攻略结合自然景观与人文体验，助你充分感受大理的柔软时光。祝旅途愉快